Nudel-Mix
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.315 kcal / 5.504 kJ | 718 kcal / 3.008 kJ |
| Eiweiß | 80 g | 43 g |
| Kohlenhydrate | 184 g | 100 g |
| Fett | 13 g | 7 g |
Produkte
| 125 Gramm | EDEKA Delikatess Schinkenwürfel - Leicht |
| 1/2 Becher | Fettarmer Joghurt 1,5% |
| 50 Gramm | getrocknete Tomaten |
| 2 1/2 Portionen | Hörnchen Nudeln Vollkorn |
| 2 1/2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 2 Mittlere | Tomate, frisch |
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