Nudel Hähnchen Spinat Pfanne
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 466 kcal / 1.952 kJ | 99 kcal / 415 kJ |
| Eiweiß | 49 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 50 g | 11 g |
| Fett | 6 g | 1 g |
Produkte
| 300 Gramm | Frischkäsezubereitung Magerstufe |
| 200 Gramm | Hähnchen-Filetstreifen |
| 225 Gramm | Junger Spinat, fein gehackt |
| 5 Gramm | Olivenöl in einer Glasflasche |
| 1 Stück mittelgroß | Rote Zwiebel frisch |
| 125 Gramm | Vollkornnudeln Nährwerttabelle |
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