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Hähnchen-Filetstreifen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

104kcal

435 kJ · 1 Portion: 104 kcal

Eiweiß 22,0 g 84 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 1,8 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen-Filetstreifen

Eiweiß: 84.5 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 15.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen-Filetstreifen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen-Filetstreifen im Detail

1 Portion Hähnchen-Filetstreifen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 1 Portion Hähnchen-Filetstreifen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen-Filetstreifen

Wie viele Kalorien hat Hähnchen-Filetstreifen?

100 g Hähnchen-Filetstreifen enthalten 104 kcal (435 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 104 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen-Filetstreifen?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen-Filetstreifen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen-Filetstreifen rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hähnchen-Filetstreifen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

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