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Laktosefrei H-Vollmilh, 3,5% fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

64kcal

268 kJ · 100 ml: 64 kcal

Eiweiß 3,3 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 30 % kcal

Fett 3,5 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Laktosefrei H-Vollmilh, 3,5% fett

Eiweiß: 20.7 % Kohlenhydrate: 30.0 % Fett: 49.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Laktosefrei H-Vollmilh, 3,5% fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Laktosefrei H-Vollmilh, 3,5% fett im Detail

100 ml Laktosefrei H-Vollmilh, 3,5% fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus 100 ml Laktosefrei H-Vollmilh, 3,5% fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Laktosefrei H-Vollmilh, 3,5% fett

Wie viele Kalorien hat Laktosefrei H-Vollmilh, 3,5% fett?

100 ml Laktosefrei H-Vollmilh, 3,5% fett enthalten 64 kcal (268 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 64 kcal.

Welche Nährwerte hat Laktosefrei H-Vollmilh, 3,5% fett?

Je 100 ml: 3,3 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Laktosefrei H-Vollmilh, 3,5% fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Laktosefrei H-Vollmilh, 3,5% fett rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Laktosefrei H-Vollmilh, 3,5% fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.

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