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Backpulver - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

86kcal

360 kJ · Päckchen: 13 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 21,4 g 100 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Backpulver

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 99.5 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Backpulver je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Backpulver im Detail

Päckchen Backpulver abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 13 kcal aus Päckchen Backpulver wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Backpulver

Wie viele Kalorien hat Backpulver?

100 g Backpulver enthalten 86 kcal (360 kJ). Eine Portion (Päckchen, 15 g) kommt auf 13 kcal.

Welche Nährwerte hat Backpulver?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 21,4 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Backpulver?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Backpulver rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Päckchen Backpulver zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 13 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 14 Minuten Krafttraining.

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