Nahrungsergänzungsmittel - BodyLab
Whey Protein Vanilla. mit Wasser - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
406kcal
1.700 kJ · 1 Portion: 97 kcal
Brennwertverteilung von Whey Protein Vanilla. mit Wasser
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Whey Protein Vanilla. mit Wasser je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Whey Protein Vanilla. mit Wasser im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (24 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 406,0 kcal / 1.700,0 kJ | 97,4 kcal / 408,0 kJ |
| Eiweiß | 80,0 g | 19,2 g |
| Kohlenhydrate | 6,7 g | 1,6 g |
| Fett | 6,6 g | 1,6 g |
1 Portion Whey Protein Vanilla. mit Wasser abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus 1 Portion Whey Protein Vanilla. mit Wasser wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 26 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 104 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Whey Protein Vanilla. mit Wasser
Wie viele Kalorien hat Whey Protein Vanilla. mit Wasser?
100 g Whey Protein Vanilla. mit Wasser enthalten 406 kcal (1.700 kJ). Eine Portion (1 Portion, 24 g) kommt auf 97 kcal.
Welche Nährwerte hat Whey Protein Vanilla. mit Wasser?
Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Protein Vanilla. mit Wasser?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Protein Vanilla. mit Wasser rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Whey Protein Vanilla. mit Wasser zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 104 Minuten Krafttraining.


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