Mug Cake
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 331 kcal / 1.384 kJ | 128 kcal / 536 kJ |
| Eiweiß | 32 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 39 g | 15 g |
| Fett | 4 g | 1 g |
Produkte
| 1 Portion | Backcacao |
| 1 Portion | Backpulver |
| 1 Portion | Dinkelmehl |
| 1 Portion | Eiklar |
| 20 Gramm | Impact Whey Protein |
| 80 Gramm | Zucchini, roh |
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