Müsliriegel
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 93 kcal / 391 kJ | 444 kcal / 1.862 kJ |
| Eiweiß | 2 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 50 g |
| Fett | 3 g | 14 g |
Produkte
| 80 Gramm | Bio Agaven Dicksaft |
| 20 Gramm | Bio Chiasamen |
| 140 Gramm | Blütenzarte Köllnflocken |
| 200 Gramm | Datteln, getrocknet |
| 60 Gramm | Kokosöl |
| 20 Gramm | Leinsamen |
| 120 Gramm | Nussmischung |
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