Müsli Frühstück Banane -Kakao
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 305 kcal / 1.276 kJ | 119 kcal / 500 kJ |
| Eiweiß | 12 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 43 g | 17 g |
| Fett | 9 g | 4 g |
Produkte
| 15 Gramm | Agavendicksaft |
| 5 Gramm | Backkakao |
| 50 Gramm | Banane |
| 10 Gramm | Chiasamen |
| 25 Gramm | Haferflocken |
| 100 Gramm | Joghurterzeugnis nach griechischer Art |
| 50 Gramm | Mandel Drink |
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