Müsli - Haferflocken
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 752 kcal / 3.149 kJ | 108 kcal / 453 kJ |
| Eiweiß | 27 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 133 g | 19 g |
| Fett | 9 g | 1 g |
Produkte
| 1 mittelgroßer | Apfel |
| 1 Banane | Banane |
| 100 Gramm | Blaubeeren |
| 1 Becher | Jogurt Fettarm |
| 100 Gramm | Kernige Haferflocken Aldi |
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