Müsli
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 417 kcal / 1.745 kJ | 132 kcal / 554 kJ |
| Eiweiß | 27 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 58 g | 18 g |
| Fett | 6 g | 2 g |
Produkte
| 50 Gramm | Apfel |
| 50 Gramm | Banane |
| 30 Gramm | Haferflocken zart |
| 20 Gramm | Haferkleie |
| 5 Gramm | Leinsamen, geschrotet |
| 10 Gramm | Quinoa |
| 150 Gramm | Skyr, natur |
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