müsli
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 447 kcal / 1.870 kJ | 52 kcal / 219 kJ |
| Eiweiß | 16 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 81 g | 9 g |
| Fett | 7 g | 1 g |
Produkte
| 1 mittelgroßer | Apfel Pink Lady |
| 1 Mittelgroße | Banane, roh |
| 1 x 3 Esslöffel | Fettarmer Joghurt mild 1,5%, natur |
| 1 x 3 Tassen | Kaffee mit Milch |
| 3 EL | Quinoa Müsli, barnhouse |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.