Mohn Pancake mit Marmelade
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 2.107 kcal / 8.823 kJ | 234 kcal / 978 kJ |
| Eiweiß | 130 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 212 g | 24 g |
| Fett | 75 g | 8 g |
Produkte
| 1 Ei | Ei - vom Huhn |
| 180 Gramm | Erdbeere Konfitüre |
| 200 Gramm | FREY NUTRITION Protein Pancakes - 900 g Dose |
| 1 100 g | Mandeln gerieben |
| 500 Gramm | Milch 0,1% |
| 20 Gramm | Mohn gemahlen |
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