Möhrenhummus
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 114 kcal / 478 kJ | 92 kcal / 385 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 10 g |
| Fett | 5 g | 4 g |
Produkte
| 1 Portion | bio-Tahini Sesammus |
| 80 Gramm | Geröstete Paprika |
| 300 Gramm | Karotten |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
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