Möhrendurcheinander ohne brat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 233 kcal / 976 kJ | 50 kcal / 208 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 50 g | 11 g |
| Fett | 2 g | 0 g |
Produkte
| 470 Gramm | Gekochte Kartoffeln |
| 1000 Milliliter | Leitungswasser |
| 5 Möhre | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 3 Scheiben | Vollkorntoast Weizen |
| 1 Teelöffel | Zucker |
| 40 Gramm | Zwiebel, frisch |
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