Möhren Joghurt Dip Thermo
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 147 kcal / 614 kJ | 543 kcal / 2.274 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 19 g |
| Kohlenhydrate | 7 g | 26 g |
| Fett | 11 g | 39 g |
Produkte
| 350 Gramm | Joghurt griechischer Art, 10% |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 500 Gramm | Möhren roh (Karotten) |
| 30 Milliliter | Olivenöl |
| 1/2 Teelöffel | Zucker |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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