Mittagsjogi
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 125 kcal / 523 kJ |
| Eiweiß | 7 g |
| Kohlenhydrate | 14 g |
| Fett | 4 g |
Produkte
| 30 Gramm | Apfel |
| 100 Gramm | BIO-BERGBAUERN NATURJOGHURT 0,9% |
| 10 Gramm | Bio-Haferflocken |
| 5 Gramm | Nussmischung |
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