Milchprodukte - Hofer

BIO-BERGBAUERN NATURJOGHURT 0,9% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

43kcal

180 kJ · 1 Portion (200g): 86 kcal

Eiweiß 4,6 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 38 % kcal

Fett 0,9 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von BIO-BERGBAUERN NATURJOGHURT 0,9%

Eiweiß: 42.9 % Kohlenhydrate: 38.2 % Fett: 18.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BIO-BERGBAUERN NATURJOGHURT 0,9% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BIO-BERGBAUERN NATURJOGHURT 0,9% im Detail

Mineralien

1 Portion (200g) BIO-BERGBAUERN NATURJOGHURT 0,9% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 86 kcal aus 1 Portion (200g) BIO-BERGBAUERN NATURJOGHURT 0,9% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BIO-BERGBAUERN NATURJOGHURT 0,9%

Wie viele Kalorien hat BIO-BERGBAUERN NATURJOGHURT 0,9%?

100 g BIO-BERGBAUERN NATURJOGHURT 0,9% enthalten 43 kcal (180 kJ). Eine Portion (1 Portion (200g), 200 g) kommt auf 86 kcal.

Welche Nährwerte hat BIO-BERGBAUERN NATURJOGHURT 0,9%?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BIO-BERGBAUERN NATURJOGHURT 0,9%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BIO-BERGBAUERN NATURJOGHURT 0,9% rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion (200g) BIO-BERGBAUERN NATURJOGHURT 0,9% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 86 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 92 Minuten Krafttraining.

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