Mittag mal anders
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 150 kcal / 627 kJ | 75 kcal / 314 kJ |
| Eiweiß | 10 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 20 g | 10 g |
| Fett | 3 g | 1 g |
Produkte
| 100 Gramm | 1,5 % Fett H-Milch |
| 1 mittelgroßer | Apfel |
| 25 Gramm | Chiasamen |
| 20 Gramm | DailyShake |
| 1 Möhre | Möhren (Karotte), frisch, roh |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.