Mittag
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 758 kcal / 3.172 kJ | 253 kcal / 1.057 kJ |
| Eiweiß | 15 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 111 g | 37 g |
| Fett | 28 g | 9 g |
Produkte
| 100 Gramm | 8 Minuten Natur-Reis (gekocht) |
| 65 Gramm | Brokkoli gekocht |
| 15 Gramm | Paprika |
| 100 Gramm | Sahnetorte |
| 20 Gramm | Steinpilze |
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