Minestrone
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.545 kcal / 6.470 kJ | 687 kcal / 2.876 kJ |
| Eiweiß | 68 g | 30 g |
| Kohlenhydrate | 111 g | 50 g |
| Fett | 93 g | 41 g |
Produkte
| 12 Teelöffel | Bio Natives Olivenöl, Extra |
| 100 Gramm | Grana Padano |
| 1 1/2 Mittelgroße | Karotten |
| 4 Scheiben | Kartoffelbrot |
| 5 Gläser | Klare Gemüsesuppe, würfel |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1/2 Portionen | Protein nudeln |
| 100 Gramm | Sellerie Julienne, Knollensellerie |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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