Mincare de conopida
0.0
60 MinFertig in
30 MinZubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 372 kcal / 1.558 kJ | 66 kcal / 276 kJ |
| Eiweiß | 51 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 14 g | 3 g |
| Fett | 10 g | 2 g |
Produkte
| 1000 Gramm | Blumenkohl, roh |
| 30 Gramm | Mondamin Klassische Mehlschwitze, dunkel |
| 1 Teelöffel | Olivenöl |
| 600 Gramm | Putenbrust |
| 60 Gramm | Rama Cremefine 7% |
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