Saucen - Dressing - Unilever

Mondamin Klassische Mehlschwitze, dunkel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

580kcal

2.428 kJ · 2 EL: 145 kcal

Eiweiß 6,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 44,0 g 31 % kcal

Fett 40,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Mondamin Klassische Mehlschwitze, dunkel

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 31.4 % Fett: 64.3 %

Nährwerte von Mondamin Klassische Mehlschwitze, dunkel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mondamin Klassische Mehlschwitze, dunkel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

2 EL Mondamin Klassische Mehlschwitze, dunkel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 145 kcal aus 2 EL Mondamin Klassische Mehlschwitze, dunkel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mondamin Klassische Mehlschwitze, dunkel

Wie viele Kalorien hat Mondamin Klassische Mehlschwitze, dunkel?

100 g Mondamin Klassische Mehlschwitze, dunkel enthalten 580 kcal (2.428 kJ). Eine Portion (2 EL, 25 g) kommt auf 145 kcal.

Welche Nährwerte hat Mondamin Klassische Mehlschwitze, dunkel?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mondamin Klassische Mehlschwitze, dunkel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mondamin Klassische Mehlschwitze, dunkel rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 2 EL Mondamin Klassische Mehlschwitze, dunkel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 145 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 155 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren