Milchreis
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 519 kcal / 2.171 kJ | 93 kcal / 388 kJ |
| Eiweiß | 65 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 27 g | 5 g |
| Fett | 13 g | 2 g |
Produkte
| 3 Gramm | Chunky Flavour (+Laktase), Vollmilchschokolade |
| 200 Gramm | Körniger Frischkäse |
| 125 Gramm | Magerquark |
| 200 Gramm | Tiefkühlbeerenmischung |
| 30 Gramm | Total Protein |
| 2 Gramm | Zimt |
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