Mie-Nudeln, Wokgemüse, Puten-Ministeaks
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 570 kcal / 2.386 kJ | 183 kcal / 765 kJ |
| Eiweiß | 41 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 74 g | 24 g |
| Fett | 12 g | 4 g |
Produkte
| 80 Gramm | 1-Mie Nudeln |
| 12 Milliliter | 1-Pflanzencreme zum Braten |
| 120 Gramm | 1-Puten Mini Steaks |
| 100 Gramm | 1-Wokgemüse (Chinagemüse) |
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