Nudeln - Wan Kwai

1-Mie Nudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

369kcal

1.545 kJ · 1 Portion: 461 kcal

Eiweiß 12,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 77,0 g 85 % kcal

Fett 0,9 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von 1-Mie Nudeln

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 84.6 % Fett: 2.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 1-Mie Nudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 1-Mie Nudeln im Detail

1 Portion 1-Mie Nudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 461 kcal aus 1 Portion 1-Mie Nudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 1-Mie Nudeln

Wie viele Kalorien hat 1-Mie Nudeln?

100 g 1-Mie Nudeln enthalten 369 kcal (1.545 kJ). Eine Portion (1 Portion, 125 g) kommt auf 461 kcal.

Welche Nährwerte hat 1-Mie Nudeln?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 1-Mie Nudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 1-Mie Nudeln rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion 1-Mie Nudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 461 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 492 Minuten Krafttraining.

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