Öle Fette - VitaD‘or
1-Pflanzencreme zum Braten - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
640kcal
2.680 kJ · 1 Portion: 64 kcal
Brennwertverteilung von 1-Pflanzencreme zum Braten
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für 1-Pflanzencreme zum Braten je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von 1-Pflanzencreme zum Braten im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Portion (10 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 640,0 kcal / 2.680,0 kJ | 64,0 kcal / 268,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 71,1 g | 7,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,6 g | 0,8 g |
| davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 44,0 g | 4,4 g |
| davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 19,0 g | 1,9 g |
| Salz | 0,56 g | 0,06 g |
1 Portion 1-Pflanzencreme zum Braten abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus 1 Portion 1-Pflanzencreme zum Braten wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 17 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 68 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu 1-Pflanzencreme zum Braten
Wie viele Kalorien hat 1-Pflanzencreme zum Braten?
100 ml 1-Pflanzencreme zum Braten enthalten 640 kcal (2.680 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 ml) kommt auf 64 kcal.
Welche Nährwerte hat 1-Pflanzencreme zum Braten?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 71,1 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt 1-Pflanzencreme zum Braten?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml 1-Pflanzencreme zum Braten rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion 1-Pflanzencreme zum Braten zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.
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