Mexikanische Bowle
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 581 kcal / 2.432 kJ | 205 kcal / 859 kJ |
| Eiweiß | 33 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 15 g | 5 g |
| Fett | 46 g | 16 g |
Produkte
| 125 Gramm | Hackfleisch, gemischt |
| 25 Gramm | Käse Gauda 30% Fett i.Tr. |
| 30 Gramm | Mais (aus der Dose) |
| 50 Gramm | Möhren |
| 1 Esslöffel | Olivenöl |
| 25 Gramm | Paprika |
| 20 Gramm | Pinienkerne |
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