Mexikanische Hähnchen Bowl
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 576 kcal / 2.413 kJ | 92 kcal / 385 kJ |
| Eiweiß | 71 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 29 g | 5 g |
| Fett | 16 g | 3 g |
Produkte
| 150 Gramm | Cherry Rispentomaten |
| 50 Gramm | Eisbergsalat |
| 60 Gramm | Fettarmer Joghurt 1,5% |
| 250 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 100 Gramm | Kidneybohnen Dose Aldi |
| 1 El | Rapsöl (Aldi) |
| 15 Gramm | Tomatenmark 3-fach konzentriert |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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