Melonenschale mit Minze und Beeren
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 217 kcal / 911 kJ | 4.350 kcal / 18.220 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 133 g |
| Kohlenhydrate | 22 g | 446 g |
| Fett | 12 g | 237 g |
Produkte
| 1 Melone | Cantaloupe-Melone |
| 6 Mittelgroße | Erdbeeren |
| 1 Portion | Heidelbeeren, frisch |
| 2 Stücke | Mandeln |
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