Meeresfrüchtesalat mit Ciabatta
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 623 kcal / 2.608 kJ |
| Eiweiß | 33 g |
| Kohlenhydrate | 78 g |
| Fett | 18 g |
Produkte
| 300 Gramm | Ciabatta |
| 270 Gramm | Frutti Di Mare, Meeresfrüchte Mischung |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 3 Esslöffel | Olivenöl |
| 1 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 150 Gramm | Römersalat Salatherzen |
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