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Frutti Di Mare, Meeresfrüchte Mischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

72kcal

301 kJ

Eiweiß 14,0 g 78 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 3 % kcal

Fett 1,5 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Frutti Di Mare, Meeresfrüchte Mischung

Eiweiß: 78.3 % Kohlenhydrate: 2.8 % Fett: 18.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frutti Di Mare, Meeresfrüchte Mischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frutti Di Mare, Meeresfrüchte Mischung im Detail

100 g Frutti Di Mare, Meeresfrüchte Mischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 72 kcal aus 100 g Frutti Di Mare, Meeresfrüchte Mischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frutti Di Mare, Meeresfrüchte Mischung

Wie viele Kalorien hat Frutti Di Mare, Meeresfrüchte Mischung?

100 g Frutti Di Mare, Meeresfrüchte Mischung enthalten 72 kcal (301 kJ).

Welche Nährwerte hat Frutti Di Mare, Meeresfrüchte Mischung?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frutti Di Mare, Meeresfrüchte Mischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frutti Di Mare, Meeresfrüchte Mischung rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frutti Di Mare, Meeresfrüchte Mischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 72 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 77 Minuten Krafttraining.

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