masseshake
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 837 kcal / 3.504 kJ | 805 kcal / 3.369 kJ |
| Eiweiß | 42 g | 40 g |
| Kohlenhydrate | 112 g | 108 g |
| Fett | 22 g | 21 g |
Produkte
| 1 Banane | Banane |
| 350 Gramm | Bio Milch 1,5% |
| 1 Portion | Bio-Cashewkernbruch |
| 0.4 Portion = 0.400g | Himbeeren, tiefgefroren |
| 1.8 Portionen | Whey Protein WPC-80, Cookies-Dream |
| 100 Gramm | Zarte Haferflocken |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.