Masalla Kichererbsen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 616 kcal / 2.577 kJ | 382 kcal / 1.601 kJ |
| Eiweiß | 28 g | 17 g |
| Kohlenhydrate | 80 g | 50 g |
| Fett | 22 g | 14 g |
Produkte
| 20 Gramm | Butterschmalz |
| 250 Gramm | Kichererbsen, getrocknet |
| 50 Gramm | Kokosmilch |
| 1 Portion (Dose) | Tomaten in der Dose, stückig |
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