Mandel-Paranuss-Zucchini Btot
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 63 kcal / 264 kJ | 8 kcal / 32 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 1 g | 0 g |
| Fett | 4 g | 0 g |
Produkte
| 6 Esslöffel | Apfelessig, naturtrüb, 5% Säure |
| 30 Gramm | Bio Chia |
| 8 mittelgroß | Eier |
| 40 Gramm | Flohsamen Schalen |
| 1 Gramm | Jodiertes Speisesalz. |
| 40 Milliliter | Leinsamenschrot |
| 250 Gramm | Mandelmehl. teilentölt |
| 10 Gramm | Natron |
| 50 Gramm | Paranüsse aus Amerika |
| 400 Gramm | Zucchini, roh |
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