Mandel Maronen Diät
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 14 kcal / 58 kJ | 49 kcal / 207 kJ |
| Eiweiß | 0 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 1 g | 4 g |
| Fett | 1 g | 4 g |
Zubereitung
- Ergibt 20 Portionen a 4,5 g
| 1 Portion | Birkenzucker mit Erythrit |
| 2 Eiweiß | Eiweiß |
| 20 Gramm | Mandeln, gemahlen |
| 20 Gramm | Schweizer Bio Bitterschokolade |
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