Mandarinen Smoothie
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 67 kcal / 282 kJ | 105 kcal / 441 kJ |
| Eiweiß | 1 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 15 g | 23 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
Produkte
| 1 Banane | Banane |
| 150 Gramm | Karotten |
| 50 Gramm | Kürbis roh |
| 3 Stücke | Mandarine |
| 50 Milliliter | Traubensaft |
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