Mamas Curry
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.325 kcal / 5.548 kJ | 77 kcal / 322 kJ |
| Eiweiß | 111 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 46 g | 3 g |
| Fett | 84 g | 5 g |
Produkte
| 400 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 1 Dose | Kokosmilch |
| 4 Möhre | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 1 mittelgroße | Paprika |
| 4 Gramm | Rapsöl, 100% |
| 500 Gramm | Spargel gekocht |
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