Maissuppe SuMi
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 277 kcal / 1.161 kJ | 147 kcal / 614 kJ |
| Eiweiß | 13 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 33 g | 18 g |
| Fett | 12 g | 6 g |
Produkte
| 50 Gramm | 1,5 % Fett H-Milch |
| 100 Gramm | Chester (Cheddar) 50% Fett i Tr |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 289 Gramm | Mais (aus der Dose) |
| 36 Gramm | Soßenbinder hell |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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