Low Fat Blumenkohlsuppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 103 kcal / 432 kJ | 34 kcal / 142 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 4 g |
| Fett | 2 g | 1 g |
Produkte
| 1 Glas | 1,5 % Fett H-Milch |
| 999 Gramm | Blumenkohl, gekocht |
| 50 Gramm | Exquisa fitline 0,2% Fett |
| 50 Gramm | gebratener Blumenkohl |
| 150 Gramm | Gekochte Kartoffeln |
| 25 Gramm | Schmelzkäsescheiben Light |
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