low carb Paprika Mais nudel Salat ????
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 157 kcal / 656 kJ | 245 kcal / 1.025 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 21 g | 33 g |
| Fett | 4 g | 6 g |
Produkte
| 50 Gramm | Lauchzwiebel |
| 140 Gramm | Mais (aus der Dose) |
| 100 Milliliter | Mayonnaise 30% (Salat) |
| 250 Gramm | Rote Linsen Nudeln |
| 200 Gramm | rote Paprika |
| 10 Gramm | Schnittlauch, roh |
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