low carb mandelbrownie
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 22 kcal / 92 kJ | 2.201 kcal / 9.200 kJ |
| Eiweiß | 1 g | 78 g |
| Kohlenhydrate | 1 g | 65 g |
| Fett | 2 g | 181 g |
Produkte
| 15 Gramm | Backkakao |
| 55 Gramm | Ei, Hühnerei |
| 4 Gramm | Guarkernmehl, neutral |
| 50 Gramm | Kokosfett |
| 60 Gramm | Kokosmehl |
| 50 Milliliter | Leitungswasser |
| 50 Gramm | Mandeln gemahlen |
| 125 Milliliter | New Lifestyle Leichte Haltbarmilch 0,5% Fett |
| 40 Gramm | Reform Himbeere zuckerarm |
| 10 Gramm | Spar - Kokos-Flocken |
| 5 Gramm | Süßstoff flüssig |
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