Nahrungsergänzungsmittel - Natura

Guarkernmehl, neutral - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

180kcal

754 kJ · 1 Portion: 2 kcal

Eiweiß 6,0 g 79 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 0,7 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Guarkernmehl, neutral

Eiweiß: 79.2 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 20.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Guarkernmehl, neutral je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Guarkernmehl, neutral im Detail

1 Portion Guarkernmehl, neutral abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2 kcal aus 1 Portion Guarkernmehl, neutral wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Guarkernmehl, neutral

Wie viele Kalorien hat Guarkernmehl, neutral?

100 g Guarkernmehl, neutral enthalten 180 kcal (754 kJ). Eine Portion (1 Portion, 1 g) kommt auf 2 kcal.

Welche Nährwerte hat Guarkernmehl, neutral?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 75,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Guarkernmehl, neutral?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Guarkernmehl, neutral rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Guarkernmehl, neutral zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 2 Minuten Krafttraining.

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