Süsswaren - Durchschnittswert

Reform Himbeere zuckerarm - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

144kcal

603 kJ · 1 Portion: 144 kcal

Eiweiß 0,7 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 98 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Reform Himbeere zuckerarm

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 98.3 % Fett: 0.4 %

Nährwerte von Reform Himbeere zuckerarm im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reform Himbeere zuckerarm je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Reform Himbeere zuckerarm abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus 1 Portion Reform Himbeere zuckerarm wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reform Himbeere zuckerarm

Wie viele Kalorien hat Reform Himbeere zuckerarm?

100 g Reform Himbeere zuckerarm enthalten 144 kcal (603 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 144 kcal.

Welche Nährwerte hat Reform Himbeere zuckerarm?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reform Himbeere zuckerarm?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reform Himbeere zuckerarm rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Reform Himbeere zuckerarm zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.

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