Low Carb Bohnenquarkkuchen (Internet=
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 806 kcal / 3.373 kJ | 127 kcal / 530 kJ |
| Eiweiß | 88 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 61 g | 10 g |
| Fett | 20 g | 3 g |
Produkte
| 1 Portion | |
| 2 Gramm | Backpulver |
| 2 Stücke | Eier |
| 10 Gramm | fini's feinstes vollkornmehl |
| 15 Gramm | Haas Pudding mit Vanillegeschmack |
| 2 Gramm | Lebkuchengewürz |
| 175 Gramm | Philadelphia - So leicht - 50 % weniger Kalorien |
| 325 Gramm | Speisetopfen, New Lifestyle 0,2 % Fett |
| 5 Gramm | Süßstoff flüssig. |
| 100 Gramm | Weiße Bio-Riesenbohnen |
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