low carb bohnenpfanne
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 518 kcal / 2.168 kJ | 672 kcal / 2.816 kJ |
| Eiweiß | 30 g | 39 g |
| Kohlenhydrate | 15 g | 19 g |
| Fett | 36 g | 47 g |
Produkte
| 2 Dosen | Grüne Bohnen-Topf (Aldi) |
| 500 Gramm | Hackfleisch (Rind) |
| 100 Gramm | ja Stückige Tomaten Fein gehackte Tomaten in Tomatensaft |
| 6 Prise | Jodsalz mit Fluorid |
| 4 Stücke | Mettenden (Aldi) |
| 1 Glas | Schmand |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.