Fleischerzeugnisse - Wiltmann

Mettenden (Aldi) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.637 kJ · Stück: 293 kcal

Eiweiß 14,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 0,4 g 0 % kcal

Fett 37,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Mettenden (Aldi)

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 85.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mettenden (Aldi) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mettenden (Aldi) im Detail

Mineralien

Stück Mettenden (Aldi) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 293 kcal aus Stück Mettenden (Aldi) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mettenden (Aldi)

Wie viele Kalorien hat Mettenden (Aldi)?

100 g Mettenden (Aldi) enthalten 391 kcal (1.637 kJ). Eine Portion (Stück, 75 g) kommt auf 293 kcal.

Welche Nährwerte hat Mettenden (Aldi)?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mettenden (Aldi)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mettenden (Aldi) rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Mettenden (Aldi) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 293 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 313 Minuten Krafttraining.

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