Logi Brot
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 118 kcal / 493 kJ | 1.682 kcal / 7.043 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 115 g |
| Kohlenhydrate | 7 g | 101 g |
| Fett | 6 g | 81 g |
Produkte
| 15 Gramm | Backpulver |
| 50 Gramm | Dinkelmehl Type 1050 |
| 4 Stücke | Eier |
| 20 Gramm | Flohsamenschalen gemahlen |
| 100 Gramm | Haferflocken, Feinblatt |
| 50 Gramm | hanfmehl |
| 50 Gramm | Kürbiskerne |
| 40 Gramm | Mandeln, gemahlen |
| 50 Gramm | Sonnenblumenkerne |
| 1 Packung | Speisequark Magerquark |
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