Linsensuppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 265 kcal / 1.111 kJ | 113 kcal / 473 kJ |
| Eiweiß | 12 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 33 g | 14 g |
| Fett | 8 g | 3 g |
Produkte
| 80 Gramm | Babyspinat, fein und zart |
| 250 Gramm | Berglinsen |
| 310 Gramm | Möhren |
| 2 Esslöffel | Olivenöl nativ extra (bio) |
| 366 Gramm | Pastinake roh |
| 400 Gramm | Staudensellerie |


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