Linsensuppe 07.01.17
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 198 kcal / 830 kJ | 117 kcal / 488 kJ |
| Eiweiß | 19 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 18 g | 11 g |
| Fett | 6 g | 3 g |
Produkte
| 500 Gramm | Linsen, getrocknet |
| 500 Gramm | Möhren roh (Karotten) |
| 400 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 1100 Gramm | Schweinekamm. |
| 900 Gramm | Sellerie Knollen |
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